انگیزه درونی یا ذاتی Intrinsic Motivation چیست؟

به انگیزه ذاتی یا انگیزه درونی در انگلیسی Intrinsic Motivation گفته می شود.

انگیزه ذاتی یا درونی مفهومی است که روانشناسان (به انگلیسی Psychologists) به عنوان انگیزه ای توصیف می کنند که از درون شخص برای انجام یک کار یا هدف (accomplish a task or goal) به وجود می آید.

افرادی که به طور درونی برانگیخته می شوند (به انگلیسی Intrinsically Motivated People) با پاداش ها و مجازات های بیرونی تحت تاثیر قرار نمی گیرند.

پاداش های خارجی مانند بدست آوردن پول برای انجام کاری یا تنبیه خارجی مانند گرفتن نمره پایین در تکالیف مدرسه.

افراد دارای انگیزه درونی ذاتی به دلیل لذت درونی یا حس دستیابی (Sense of Accomplishment) که از یک کاری که به خوبی انجام می شود می آید، وظایف را انجام می دهند.

مطالعات بیشماری (Countless Studies) نشان داده است که کودکان و بزرگسالانی که انگیزه ذاتی و درونی را تقویت می کنند، در مقایسه با کسانی که تحت تأثیر عوامل بیرونی هستند ، در پروژه های بلند مدت و اهداف موفق ترند.

بسیاری از جنبه های جامعه حول انگیزه بیرونی می چرخند.

به عنوان مثال ، دانش آموزان مدرسه بر اساس کیفیت کارشان درجه بندی می شوند (graded on the quality of their work) ، در صورت عدم موفقیت در انجام کارهای خوب با پاداش یا تهدید و مجازات مواجه می شوند.

ورزشکاران وقتی که عملکرد خوبی دارند، کاپ و مدال و تشویق مردم را دریافت می کنند، و کارمندان برای تمام کردن کارشان نیاز به پاداش و اضافه حقوق دارند. در حالی که محرک ها و انگیزاننده های خارجی می توانند در کوتاه مدت موثر باشند (be effective in the short term) ، اما معمولاً با گذشت زمان معنی خود را از دست می دهند.

برای فردی که می خواهد به سادگی به هدف خود برسد یا پاداش کسب کند یا از مجازات دوری کند ، کمتر از کسی که می خواهد به خاطر رضایت درونی (for the sake of internal satisfaction) موفق شود ، تلاش می کند.

نمونه ای از انگیزه درونی برای مشاغل

نمونه ای از نتایج متفاوت انگیزه های بیرونی و درونی را می توان در افسران پلیس مشاهده کرد. یک افسر پلیس با انگیزه خارجی و بیرونی ممکن است وظیفه خود را برای به دست آوردن حقوق و پاداش خوب و به دست آوردن شهرت در جامعه و همکاران در نیروی پلیس انجام دهد.

با این حال ، یک افسر با انگیزه ذاتی و درونی ، اشتیاق و میل جدی دارد تا به دیگران کمک کند و در ایجاد جامعه سالم تلاش کند.

بدون در نظر گرفتن جایزه و یا شهرت، افسر پلیسی که به طور درونی و ذاتی انگیزش دارد، سخت تر تلاش می کند تا وظایف خود را به خوبی انجام دهد، نسبت به فردی که فقط دل به محرک های بیرونی مانند پاداش دارد.

در مشاغل دیگر هم وضع به همین منوال است. یک مدرس زبان ، یک مدیر دولتی ، یک وزیر و یا رییس جمهور نیز باید با انگیزه های درونی و ذاتی به هدف خود فکر کند تا بتواند نتایج مثبتی را برای خود و جامعه به وجود بیاورد.

روانشناسان حرفه ای هزاران ساعت تحقیق را برای تعیین بهترین راه های ایجاد انگیزه ذاتی در افراد ، به ویژه کودکان را انجام داده اند.

آنها روشهای مختلفی را برای ترغیب جوانان به یافتن معنای شخصی در کارهای مدرسه و کارهای منزل شناسایی کرده اند.

برای به دست آوردن مزایای انگیزه درونی و ذاتی (reap the benefits of intrinsic motivation)، افراد باید تلاش خود را بر روی موضوعات و اهدافی که جالب می دانند متمرکز کنند.

وظایف باید از نظر علت و معلولی ، سودمندی در زندگی واقعی و دستیابی به طور کامل، درک کرد.

افرادی که قادر به شناسایی پتانسیل های خود هستند و به سمت اهداف معنادار درونی تلاش می کنند، و معمولاً می توانند از موفقیت و رضایت بلند مدت برخوردار شوند.